ご妊娠・ご出産を通して、ママの姿勢や身体のバランスは大きく変化していきます。骨盤や姿勢、さらに身体の使い方の癖などにより、腰痛・臀部痛・恥骨痛・腱鞘炎・頭痛・尿もれなどのマイナートラブルが起こることがあります。

サステーナ式骨盤健診では、現在のママの身体の状態を知っていただき、マイナートラブルにどのように対処していくのかをお伝えします。問診のあとに姿勢や骨盤の状態を確認し、簡単な検査を通して身体のバランスをみていきます。そのうえで、負担の少ない姿勢と抱っこ・授乳などの育児動作のコツ、必要に応じたお手当てをお伝えしていきます。今は不調がない方も、これからどのような痛みや不調が起こりやすいのかを予測し、予防することができます。

【骨盤健診でわかること】
・現在の骨盤や姿勢の状態
・腰痛・恥骨痛・腱鞘炎などマイナートラブルの原因
・抱っこや授乳など、育児動作で身体に負担がかかっているポイント

ママが身体を痛めずに育児ができるよう、日常生活の中で実践できる身体の使い方をお伝えします。